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巧用豆制品美容護膚

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    馬上咨詢

    ? ? ? ?黃豆中含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細(xì)胞衰老,使皮膚保持彈性??墒屈S豆中含有蛋白酶抑制劑、植酸等不利于消化的物質(zhì),直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品,效果才會更好。
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    ? ? ? ?豆?jié){和豆腐都是黃豆制作的,含有豐富的植物性蛋白質(zhì)、水溶性纖維、脂肪、維他命、礦物質(zhì)及軟磷脂等,營養(yǎng)價值非常高,它們還可降低血脂肪、潤肺、促進血液循環(huán),有效滋潤皮膚。將豆?jié){和豆腐放在一起做成的菜,簡單、好吃又便宜,還能由內(nèi)而外的保養(yǎng)身體美白肌膚,姐妹們要多吃哦!
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    ? ? ? 豆?jié){豆腐鍋
    ? ? ? 所需材料:豆?jié){300克、豆腐200克、冰糖10克、桔皮5克、鹽2克
    ? ? ? 制作方法:
    ? ? ? 1.先將豆腐切成塊狀,桔子皮切成細(xì)絲。
    ? ? ? 2.再將豆?jié){放在鍋內(nèi)煮,熱后放入豆腐、冰糖和鹽。
    ? ? ? 3.待燒開冰糖融化后放入桔子皮攪勻即可。
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    ? ? ? 香醇的豆?jié){和滑嫩的豆腐,爽口又開胃。我一邊吃著心里這個美啊,就感覺自己的皮膚越來越白越來越光滑呢!如果口輕的姐妹可以不放鹽,冰糖也少放點,豆?jié){加熱后會變的濃稠,豆?jié){豆腐混著吃口感很棒!
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    ? ? ? 豆腐面膜
    ? ? ? 豆腐不僅吃了美白還可以直接敷在臉上,告訴姐妹們一款非常棒的豆腐面膜:將豆腐用勺子壓碎,根據(jù)自己的需要加綠茶粉、薏仁粉、綠豆粉甚至橄欖油都可以,然后敷在臉上,15分鐘后洗掉即可。

    地址:浙江省臺州市聚英路2588號 ? ? ?銷售熱線:400-8898-968/0576-86577066/86577588
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